书评

体彩11选5河北冰激凌三明治

克里斯·霍尔切克·彼得斯(Kris Holechek Peters)

儿童(成人也可以!)将享受本书提供的纯体彩11选5河北速冻食品。您需要一台冰淇淋机,但可以使用便宜的冰淇淋机。当然,请记住,这些甜点食谱并非低热量。

您可以准备的各种各样的冰淇淋三明治包括:巧克力椰子冰淇淋和巧克力曲奇饼干,姜坚果冰淇淋和胡萝卜蛋糕曲奇饼,非常香草大豆冰淇淋和巧克力曲奇饼干,覆盆子果汁牛奶冻配柠檬玉米面饼干和蔓越莓冰淇淋与Gingersnaps。

纯体彩11选5河北冰淇淋三明治 (ISBN 978-1-61243-298-4)是一本112页的书,上面有几张彩色照片。它由尤利西斯出版社出版,零售价为15.95美元。您可以从本地书店或在线购买这本书。由Debra Wasserman评论。

体彩11选5河北主义者壁画

卡拉·凯利(Carla Kelly)

天气晴朗时,谁不喜欢在户外用餐?体彩11选5河北主义者壁画提供与家人和朋友聚会时想要在户外提供的各种食谱。这本书中的照片肯定会吸引您开始烹饪!

标题为叮咬,轻咬和手抓食物的一章包括辣椒烤鹰嘴豆,南瓜和玉米蛋糕,迷你蛋饼,迷你春卷和青柠蘸酱等。三明治和涂抹酱部分提供烤茄子三明治和Pita Po'Boys。

有两章专门介绍调料和色拉。您可能需要准备覆盆子香醋酱,芝麻柠檬酱,玉米沙拉,泡菜和芦笋土豆沙拉,烟熏荞麦面沙拉或烤甜菜和藜麦沙拉。

烧烤一章提供了Chipotle和香菜小扁豆汉堡,无麸质鹰嘴豆香肠,泛太平洋豆腐,生姜的芒果和橘子豆eh,Seitan串配桃子莎莎和烟熏烧烤蘑菇。

《烘焙和早午餐》一章介绍了大蒜面包棒,玉米和橄榄意式薄饼,三层巧克力华夫饼干,草莓和罗勒烤饼以及香蕉面包。最后,没有甜点和饮料选择,没有一本完整的食谱。提供了几种冰淇淋食谱,以及榛子拿铁蛋糕,浆果旋流芝士蛋糕,樱桃和杏仁饼干,浓咖啡饼干和生姜柠檬水。

体彩11选5河北主义者壁画 (ISBN 978-1-55152-532-7)是一本266页的书。它由阿森纳浆纸出版社出版,零售价为26.95美元。您可以从本地书店或在线购买这本书。由Debra Wasserman评论。

无过敏的食物可做成馅饼和甜点

劳里·萨多夫斯基(Laurie Sadowski)

劳里·萨多夫斯基(Laurie Sadowski)在被诊断出患有乳糜泻后开始接受无麸质饮食。她后来成为体彩11选5河北主义者,这本书既不含麸质,也不含体彩11选5河北。提供了许多有用的技巧。但是,请注意,这是一本甜点书,并且某些食谱中的卡路里含量很高。

在本食谱中,您会发现各种各样的创意甜点,包括南瓜派和山核桃糖粉奶油细末,巧克力慕斯和布朗尼派,椰子奶油芝士蛋糕,开心果樱桃甘纳德蛋,、黑莓手机扣,Fudgy摩卡布丁蛋糕,姜汁李子酥和黑森林蛋糕。还可以享受冷冻零食,例如神奇的焦糖漩涡布朗尼圣代冰淇淋,冷冻菠萝倒置蛋糕,葡萄柚冰淇淋和冷冻Kahlua泥饼。

无过敏厨师做馅饼和甜点 (ISBN 978-1-57067-308-5)是一本152页的书。它由Book Publishing Company出版,零售价为14.95美元。您可以从本地书店或在线购买这本书。由Debra Wasserman评论。

体彩11选5河北主义者塔科斯

杰森·怀里克(Jason Wyrick)

这本食谱向您展示了如何从基础开始准备创意炸玉米饼。了解如何正确烤胡椒以及如何制作自己的玉米饼(软品种),以准备这些奇妙的作品。如果您愿意,也可以烘烤或油炸这些玉米饼,使它们松脆。

接下来,您将要尝试一些炸玉米饼的创作,包括Baja风格的Tempeh玉米饼,尤加坦式烧烤的玉米饼(使用seitan或波罗蜜),地瓜和甜菜,玉米饼,仙人掌玉米饼,黑豆玉米饼和智利花生,炸玉米饼和脆皮蔬菜,泡菜炸玉米饼,或甜品样本辣肉桂炸玉米饼和咸椰子Cajeta苹果和龙舌兰Crema。

本书还包括一些玉米饼的浇头,配菜和饮料。没有提供营养分析;但是,许多食谱似乎脂肪含量低。您会发现彩色照片。

纯素炸玉米饼 (ISBN 978-0-9854-6627-5)是一本288页的书。它由体彩11选5河北主义者遗产出版社有限责任公司出版,零售价为21.95美元。您可以从本地书店或在线购买这本书。由Debra Wasserman评论。

永远不要太体彩11选5河北

由马里兰州公共卫生部的Carol J.Adams,Patti Breitman和Virginia Messina撰写

作为50多岁的体彩11选5河北主义者,我绝对是Never Too Late to 走 的目标受众。实际上,这本书的副标题是“采用和丰富植物性饮食的50多岁指南”。 Never Too Late永不辜负这一诺言。这本信息丰富,可读性强的书包括有关纯素饮食如何支持终生健康,针对老年人的健康纯素饮食以及处理社会问题的章节。有一个独特的章节专门介绍了作为纯体彩11选5河北者的照护,当您担任照护者时,对于那些与您的饮食方式大不相同的人,它会提供一些支持性的想法。其他章节提供了有关更改体彩11选5河北饮食的实用信息,以及与朋友和家人谈论您决定体彩11选5河北的实用信息。

我很幸运地收到了出版前出版的《永不晚于体彩11选5河北主义者》的副本,并为这本书写了简介。正如我的宣传员所说:“永远不要迟到,体彩11选5河北主义者向已经决定采用纯体彩11选5河北的成年人提供了热情,亲切的信息。简而言之,这是必不可少的资源。哦,还有食谱!”

对于那些考虑采用体彩11选5河北饮食,新体彩11选5河北主义者以及可能面临新问题的有经验的体彩11选5河北主义者,我强烈推荐这本书。

永远不会迟到体彩11选5河北主义者 (ISBN 978-1-61519-098-0)由The Experiment,LLC发布。它有352页,零售价为16.95美元。在您当地的书店中查找这本书。由RD的Reed Mangels审查。

简单,经济实惠的RAW

丽莎·维格(Lisa Viger)

本书中有精美的彩色照片,其中包括一些有关准备菜肴的分步说明。了解如何制作自制坚果或种子奶,黄油,蔬菜“意大利面”,脱水的水果和蔬菜等。

您可以准备的一些菜肴包括柠檬酸羽衣甘蓝,婴儿蔬菜和芒果石灰辣椒酱,樱桃/番茄西班牙凉菜汤,水果和坚果正大杂烩,生菜卷,芝麻菜黄南瓜丝带,低俗辣亚麻饼干,凉爽的羽衣甘蓝薯片,芒果桃莎莎酱,晒干的番茄奶酪,南瓜派,焦糖苹果梨T和黑巧克力榛子皮。

本书的作者写博客Raw的价格为每天$ 10(或更少)。营养分析不包括在内。请注意,许多食谱都包含坚果或种子。

简单,负担得起的原料 (ISBN 978-1-59253-929-1)是一本176页的书。它由Quarry Books出版,零售价为$ 24.99。您可以从本地书店或在线购买这本书。由Debra Wasserman评论。